腰痛は治るか?

腰痛は治らないものだと思い込んで諦めている人は
多いんではないでしょうか?

治らないのはたったこれだけのことでした?

続きを読む

腰痛と怪我の関係

あなたは怪我と腰痛の関係を気にしたことはありますか?

実は怪我の影響が全然違う腰痛を引き起こしているかもしれない事実。

いままでいろいろな所で治療を受けるも
変化がないのであれば、じつは
このような事が原因かもしれません。

腰痛でお困りであれば一度ごらんください。

続きを読む

なぜ大臀筋なのか?

今日はなぜ『大殿筋』なのか?をお伝えします。

大臀筋を説明するその前に痛みの原因を作り出す
筋膜とトリガーポイントについてお話します。

続きを読む

腰痛になったらこの筋肉

風邪にすっかり負けてしまって
心が折れそうな南野です(笑)

腰痛になって整骨院や整体院、
リラクゼーションサロンに行く方は多いとおもいます。

腰の痛いところを揉んでと心のなかで叫んでいるはず。

でもこれって腰痛患者にとってはとてもとても
リスクが高くおススメしません。

続きを読む

風邪をひいてしまって困る事

今日は何年かぶりに風邪をひいてしまいました。

少しの熱くらいは大丈夫なんですが、これが一番こまりました。

それは何かというと鼻詰まりアンド鼻水(笑)

マスクで患者さんには見えないようにしていますが

『先生風邪ひいたん?』

と皆さまから言われ隙を見ては鼻をかみに行ってました。

そんな時に思い出しました。ここを刺激したら解消するんだと。

その場所とは?

続きを読む

自分で腰痛改善

腰痛専門 南野鍼灸整骨院 南野です。

今回お伝えすることは

前屈する時の腰の痛み

体を前に倒す事が痛い方って結構多いとおもいます。

この腰痛を自分で改善できたらいいですよね?

これは簡単にできるので一度試してください。

続きを読む