よくつまずく人は大腰筋の弱りかも!?

自称関節マニアの南野です。

今日は関節と直接的な関係はイメージが難しいかも
しれませんがお腹にあって股関節付近に伸びている
大腰筋と言われる筋肉の重要性についてお伝えしたいと
思います。

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膝関節痛の原因!!

自称関節マニアの院長 南野です。

今日は膝が痛い人の手助けができればと
想い記事を書いています。

膝痛の人の治療をしていていつも気になる事があります。

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岡山は寒かった

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくおねがいします。

正月の間に奥さんの実家のある
岡山に行ってきました。

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ホッカイロ

今朝朝の情報番組で体のどこにカイロを
張れば体が温まるかやっていました。

首、腰、おなか、お尻とありましたが
どこが一番効果的かわかりますか?

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誕生日

昨日は息子の誕生日だったのでいつも
お世話になっている
『魁』
に行ってきました。

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