お灸で腰痛改善 ステップ1

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腰痛を自分で改善できればそれに越したことはないと思います。

今は便利で探せば動画でストレッチやマッサージのやり方まで出てきます。

しかし、意外とお灸を用いた腰痛改善法は少ないです。

今回はあまり見かけないのでこの動画を撮りました。

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