腰痛が治らない人の特徴 その3

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あなたは腰痛が体が硬いからなるなんてそんな単純なことを思っていませんか?

それならば、今からでも間に合うので考え直してください。

あなたは体が柔らかいスポーツをいくつ思い出せますか?

相撲やフィギア、新体操などいろいろあります。

彼らは怪我の防止や演技の得点を上げるため柔軟体操はしますが柔らかくして

腰痛を治そうとしてるわけではありません。

そこを誤解しないでくださいね

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