気象病対策

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気象病も対策はあります。

まずはストレスを感じない生活をする。

これはこの病気に限った事ではないですけど・・・
次に体を鍛えて急激な血流量の変化を少しでも減らす
など。

そとからは見えない病気なのでわかってはもらいにくいですよね。

日頃の健康的な体をつくる事が解決への近道なので
規則正しい生活を心がけましょう。

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