腰痛以外も今日はやります

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堺市から腰痛、ヘルニアをなくしたく真実を叫ぶ整骨院。

腰痛の事知ってもらう為のブログです。

今日は番外編で膝の痛みの事でやります。

なぜ膝かと言うと腰の痛みと関係しているから。

よく腰の痛みの事で触れる筋肉。

なんだかわかりますか?

これを見てくれている方はすぐにわかるはず。

そう。

大腰筋。

この筋肉は股関節の動きにも影響します。

股関節を動かす時に膝の筋肉も一緒に動かします。

大腿直筋や内てん筋などです。

これらの筋肉は筋膜のつながりで大腰筋につながります。

お互いの筋肉の作用が邪魔しあって膝に痛みをだすので
大腰筋をしっかり柔らかくしましょう。

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