ぎっくり腰になったら・・・

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堺市から腰痛、ヘルニアをなくしたく真実を叫ぶ整骨院。

腰痛の事知ってもらう為のブログです。

ぎっくり腰になると辛いですよね。

でも前回のブログでも言いましたが、絶対安静は
余計に痛みが増します。

そんな時にこのツボを押してみてください。

押してながら動くと少しずつではありますが
痛みがひいてくると思います。

痛みがひくまでやってみてくださいね。

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