腰痛、ヘルニアになった時に陥る間違い

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

腰痛、ヘルニアになった方は筋肉のバランスがくずれていると
思い込んでいる方は多いはずです。

特に、腹筋・背筋のバランスがくずれていると知識のない
整体院や整骨院はまず言います。

では、バランスがくずれているとはどういう事でしょう。

はい、ここで考えてみましょう。

筋トレで腹筋しかしない人がなるならわかりますが
そんな人はいますか?

いないですよね。

僕は日常生活の中でそんな事は起きないとおもいます。

治療を受けにいっているのであれば、一度聞いてみてください。

なんで筋肉のバランスがくずれるのですか?と
当院ではまずそんな訳のわからない事は言わないです。

さぁ、今日も一日頑張っていきましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*